top of page
 Zie je dat je kind niet lekker in zijn vel zit?

Waardoor er steeds meer ruzie, boosheid of spanning ontstaat thuis?
Kindercoach Helvoirt

​​​​Misschien merk je dat het thuis steeds minder lekker loopt. Dat je kind snel boos of verdrietig reageert, of zich juist terugtrekt. ​

En je merkt ook wat dit met jullie als gezin doet. De sfeer thuis raakt gespannen, gesprekken eindigen in strijd en je begrijpt elkaar steeds minder. Je probeert er voor je kind te zijn. Je denkt mee, stelt grenzen, zoekt oplossingen en past je aan. Maar toch blijf je voelen dat er iets speelt onder het gedrag dat je ziet.

Tegelijkertijd verlang je naar iets anders.
Naar een kind dat weer lekkerder in zijn of haar vel zit. En naar rust binnen jullie gezin.
Naar ontspannen momenten samen. Minder strijd, meer begrip enverbinding. Gewoon weer ruimte om samen te genieten, zonder voortdurend op eieren te hoeven lopen. Kortom, een huis vol rust, gezelligheid, vertrouwen en echte verbinding.

Wanneer je blijft doorgaan zoals het nu gaat, ontstaat er steeds meer spanning. Ruzies en frustraties blijven zich herhalen en er is minder rust, veiligheid en verbinding in huis. 

Misschien heb je al van alles geprobeerd. Gesprekken gevoerd, adviezen opgezocht of geprobeerd het zelf op te lossen. En toch merk je dat jullie hierin vast blijven lopen. Dat kan vermoeiend en soms ook eenzaam voelen.

Juist daarom is het belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. Soms helpt het als er iemand met jullie meekijkt, meedenkt en helpt om weer rust, begrip en verbinding terug te brengen binnen het gezin.

Je hoeft het niet alleen te doen.

kind wat zichzelf kan zijn, lekker in zijn vel zit

Wat je niet meer wilt:

❌ Steeds opnieuw ruzie, frustratie of spanning thuis. 

❌ Het gevoel hebben dat jij en je kind elkaar niet meer goed begrijpen.

❌ Zien dat je kind worstelt met emoties, onzekerheid of spanning zonder echt verder te komen.

"Ieder kind verdient het om zich veilig, gezien en begrepen te voelen, zodat hij/zij weer lekker in zijn of haar vel zit."

Wat je wél wilt:

✔ Een ontspannen, gezellige sfeer, waarin iedereen zich veilig voelt.

✔ Meer rust, vertrouwen en verbinding binnen jullie gezin.

✔ Een kind dat lekker in zijn of haar vel zit en emoties beter begrijpt en kan uiten.

Cristel den Otter, Christel, Kristel, holistisch kindercoach en kinderfysiotherapeut, Helvoirt
Hoe ik jullie help

Soms lukt het niet meer om er samen uit te komen.

Bij Kinderpraktijk EigenWijze Otter help ik kinderen om weer grip te krijgen op hun emoties, gedrag en lichaam. Zodat ze lekkerder in hun vel zitten en er thuis meer rust, vertrouwen en verbinding ontstaat.

Tegelijkertijd begeleid ik ouders om hun kind beter te begrijpen, met meer rust te reageren en weer meer verbinding en gezelligheid binnen het gezin te ervaren.

Met een unieke combinatie van holistische kindercoaching en een brede achtergrond als kinderfysiotherapeut kijk ik verder dan alleen het gedrag. Ik help kinderen begrijpen wat hun lichaam en emoties proberen te vertellen, zodat er van binnenuit verandering kan ontstaan.

Wat ik jullie geef:

✔ Een veilige plek waar jouw kind zich gezien en begrepen voelt.
✔ Inzicht in wat er onder het gedrag en de emoties van je kind speelt.
✔ Handvatten om beter om te gaan met boosheid, spanning, onzekerheid of overprikkeling.
✔ Lichaamsgerichte tools waarmee je kind emoties en spanning leert herkennen en reguleren.
✔ Begeleiding voor ouders om met meer rust, vertrouwen en verbinding aanwezig te zijn.
✔ Meer ontspanning, begrip en gezelligheid binnen jullie gezin.

Kinderen laten vaak via hun gedrag of lichaam zien wat ze voelen, nog voor ze dit zelf goed onder woorden kunnen brengen.

 

Daarom werk ik niet alleen met praten, maar juist ook met het lichaam.

_TCF2468.jpg
Blogs

Ik schrijf regelmatig inspirerende blogs, vol tips en weetjes. Is dit iets voor jou?

E-book Driftbui Help mijn kind.png
Gratis e-book

Ontdek praktische tips, informatie en toepasbare inzichten als jouw kind regelmatig driftbuien heeft.

_TCF2171.jpg
EigenWijze spar-sessie

Samen een half uur telefonisch sparren over wat er speelt. Je krijgt enkele tips waar je direct mee verder kan.

Tijdens een oefensessie heeft Cris ons zoontje meer inzicht gegeven in zijn emoties, hoe die voelen en waar in zijn lichaam hij die kan voelen. Dit deed ze middels spelletjes en uitleg op zijn niveau. Dit heeft hem en ons handvatten gegeven die we nog steeds inzetten wanneer hij overweldigd wordt.

Sanne (moeder van)

Over mij

Ik ben Cristel den Otter. Als moeder van twee kinderen, werkzaam als kinderfysiotherapeut en holistisch kindertherapeut kijk ik verder dan gedrag alleen. Ik heb geleerd om verder te kijken dan gedrag en echt te luisteren naar wat er van binnen speelt. 
 

Met Kinderpraktijk EigenWijze Otter creëer ik een warme, veilige plek waar kinderen en ouders zich gezien voelen en waar ik met rust, aandacht en betrokkenheid meebeweeg in wat binnen jullie gezin echt nodig is. 

Creatieve opdracht tijdens een kindercoachsessie voor het leren herkennen van emoties, emotieregulatie, bij boos gedrag

© 2026, Cristel den Otter

bottom of page