top of page
Onlangs gepubliceerd
Zoeken


De fout die veel ouders maken tijdens een driftbui.
Jullie moeten weg. Je hebt haast, kijkt voor de derde keer op de klok en voelt de minuten letterlijk wegtikken. Misschien moet je op tijd op school zijn, naar een afspraak of gewoon nog honderd dingen doen die dag. En precies op dat moment weigert je kind ineens om schoenen aan te trekken. Of je kind wil per se die ene trui aan die in de was zit. Of stort volledig in omdat een sok niet lekker zit. Je voelt de spanning in jezelf oplopen. Want jullie moeten nu wel echt gaan. Ho

Cristel den Otter
29 jun4 minuten om te lezen


Zomervakantie zonder stress: tips voor kinderen die moeite hebben met veranderingen
De zomervakantie staat weer voor de deur! Een periode waar veel kinderen vol enthousiasme naar uitkijken. Geen school, geen volle agenda’s en even niets moeten. Tijd om te spelen, uit te rusten en samen herinneringen te maken met het gezin. Voor veel kinderen werkt die vrijheid heerlijk. Ze laden op van meer rust, meer buiten zijn en minder verplichtingen. Maar sommige kinderen hebben jullie veel moeite met de zomervakantie. Want ineens valt de vaste structuur weg. Dagen verl

Cristel den Otter
21 jun7 minuten om te lezen


Wat vertelt het lichaam mij bij een kind met faalangst?
"Ik ga niet naar voetbal vandaag!" Je kind kijkt naar de grond. De training waar het vorige week nog enthousiast over was, lijkt ineens een enorme berg. Jij snapt niet waar dit ineens vandaan komt, maar probeert te helpen. "Maar je vindt het toch leuk?" "Je kunt het toch?" "Je hebt dit al zo vaak gedaan." Toch lijkt niets te helpen. Of misschien herken je een andere situatie. Een spreekbeurt die al weken geoefend is, maar waar je kind de avond ervoor buikpijn van krijgt. Een

Cristel den Otter
14 jun4 minuten om te lezen


Waarom bewegen een sleutel is bij de emotionele ontwikkeling van kinderen
Als kind was ik al geen stilzitter, het liefst was ik altijd lekker in beweging. Veel buiten, klimmen, rennen, spelen. Mijn lijf was altijd mijn ingang om te begrijpen wat ik voelde. Ik wist het toen nog niet, maar dat is precies wat ik nu kinderen leer: dat je lichaam je iets wil vertellen. Later werd ik kinderfysiotherapeut. Jarenlang werkte ik met kinderen vanuit het lijf: spanning voelen, ademhaling herkennen, kracht opbouwen, balans vinden. Ik zag elke dag opnieuw hoe ee

Cristel den Otter
2 jun4 minuten om te lezen


Grenzen aangeven bij kinderen
Soms laten kinderen ons precies zien waar ze in hun ontwikkeling staan, zonder dat ze er één woord voor hoeven te gebruiken. Onlangs gebeurde dit bij mijn eigen zoon. Hij was jarig en ging met zijn klas naar een theatervoorstelling. Het verhaal ging over een muis die jarig was geweest. Uit enthousiasme riep hij dat hij die dag jarig was. De vrouw die de voorstelling verzorgde, haalde hem spontaan het podium op. Ze wilde dat de hele groep voor hem zou zingen en vroeg hem om af

Cristel den Otter
2 jun3 minuten om te lezen
bottom of page